Τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά την εγκυμοσύνη και κατά τη λοχεία και το θηλασμό.

Η τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Παρόλο που η τριχόπτωση κατά την εγκυμοσύνη είναι σπάνια, μπορεί να εμφανιστεί λόγω ορμονικών αλλαγών ή διατροφικών ελλείψεων. Αντίθετα, η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι πιο συχνή, λόγω της φυσιολογικής ορμονικής μεταβολής που ακολουθεί τη λοχεία.

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τις αιτίες της τριχόπτωσης κατά την εγκυμοσύνη, μετά την εγκυμοσύνη, τη λοχεία και το θηλασμό, θα δούμε πόσο συνήθως διαρκεί η κατάσταση αυτή, και θα εξετάσουμε τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές που είναι ασφαλείς για τη μητέρα και το έμβρυο.

Τριχόπτωση Κατά την Εγκυμοσύνη

Η τριχόπτωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια σπάνια κατάσταση, αλλά μπορεί να συμβεί λόγω ορμονικών ή άλλων παραγόντων.

Αιτίες Τριχόπτωσης στην Εγκυμοσύνη

• Ορμονικές αλλαγές: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται, και αυτό συνήθως επιβραδύνει την τριχόπτωση. Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες μπορεί να υπάρξουν αυξομειώσεις στις ορμόνες που οδηγούν σε πρόωρη είσοδο των τριχών στη φάση ανάπαυσης (τελογενής φάση), προκαλώντας τριχόπτωση.
• Έλλειψη θρεπτικών συστατικών: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας έχει αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες, ο σίδηρος και το φυλλικό οξύ. Η έλλειψη αυτών μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση.
• Στρες και κόπωση: Το σωματικό και ψυχολογικό στρες που βιώνει η έγκυος μπορεί να επιβαρύνει την υγεία των μαλλιών, οδηγώντας σε προσωρινή τριχόπτωση.

Διάρκεια της Τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνήθως προσωρινή και υποχωρεί σταδιακά με τη σταθεροποίηση των ορμονών.

Τριχόπτωση μετά την Εγκυμοσύνη – Τοκετό (Λοχεία)

Η τριχόπτωση μετά τον τοκετό είναι αρκετά συχνή. Περίπου 40-50% των γυναικών παρατηρούν αυξημένη απώλεια μαλλιών 3 έως 6 μήνες μετά τον τοκετό.

Αιτίες Τριχόπτωσης στη Λοχεία

• Ορμονικές αλλαγές: Μετά τον τοκετό, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν απότομα, οδηγώντας μεγάλο αριθμό τριχών στη φάση ανάπαυσης (τελογενής φάση). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυξημένη τριχόπτωση μερικούς μήνες μετά τη γέννα.
• Φυσιολογικός κύκλος ζωής της τρίχας: Κατά την εγκυμοσύνη, πολλές τρίχες μένουν στη φάση ανάπτυξης λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων. Μετά τον τοκετό, αυτές οι τρίχες εισέρχονται ταυτόχρονα στη φάση ανάπαυσης, προκαλώντας μαζική απώλεια τριχών.
• Στρες και έλλειψη ύπνου: Το στρες που συνοδεύει τη φροντίδα ενός νεογέννητου, καθώς και η έλλειψη ύπνου, μπορεί να επιδεινώσουν την τριχόπτωση.

Τριχόπτωση και Θηλασμός

Η τριχόπτωση κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι επίσης συχνή, καθώς οι ορμονικές αλλαγές συνεχίζονται και μετά τον τοκετό. Παρόλο που ο θηλασμός δεν είναι η κύρια αιτία της τριχόπτωσης, μπορεί να συμβάλει στη συνέχιση της ορμονικής ανισορροπίας, που επηρεάζει τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών. Η τριχόπτωση κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι συνήθως προσωρινή και, με την ολοκλήρωση αυτής της φάσης, τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται ξανά σταδιακά. Ωστόσο, η σωστή διατροφή και οι ασφαλείς θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της απώλειας μαλλιών.

Διάρκεια της Τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση μετά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική και προσωρινή. Συνήθως διαρκεί για 6 έως 12 μήνες και στη συνέχεια με τη βοήθεια δερματολογικών θεραπειών τα μαλλιά επιστρέφουν στα φυσιολογικά τους επίπεδα ανάπτυξης.

Θεραπευτικές Επιλογές για Τριχόπτωση Κατά την Εγκυμοσύνη, μετά την εγκυμοσύνη και τη Λοχεία

Οι θεραπείες για την τριχόπτωση κατά την εγκυμοσύνη, μετά τον τοκετό και τη λοχεία περιορίζονται λόγω της ανάγκης να διασφαλιστεί η ασφάλεια του εμβρύου και της μητέρας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της τριχόπτωσης.

Ακολουθήστε μας στο Instagram

1. Τοπικές Θεραπείες

Υπάρχουν ορισμένες τοπικές θεραπείες που είναι ασφαλείς για χρήση κατά την εγκυμοσύνη. Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γυναικολόγο και τον δερματολόγο σας.

• Φυτικά σκευάσματα: Προϊόντα που περιέχουν φυσικά συστατικά όπως εκχυλίσματα από βότανα (π.χ. δενδρολίβανο, καστορέλαιο) μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη των μαλλιών.
• Ασφαλή σαμπουάν και λοσιόν: Η χρήση προϊόντων για τα μαλλιά χωρίς τοξικές χημικές ουσίες και parabens είναι ιδιαίτερα σημαντική.

2. Φαρμακευτική Αγωγή από το Στόμα

Οι περισσότερες φαρμακευτικές θεραπείες για την τριχόπτωση, όπως η μινοξιδίλη, δεν είναι κατάλληλες για χρήση κατά την εγκυμοσύνη ή τη λοχεία λόγω των πιθανοτήτων παρενεργειών. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει άλλα ασφαλή συμπληρώματα, όπως:

• Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Η λήψη συμπληρωμάτων με βιταμίνες Β, σίδηρο και φυλλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών.

3. Μεσοθεραπεία και PRP

Η μεσοθεραπεία και το PRP (Πλάσμα Πλούσιο σε Αιμοπετάλια) είναι δύο μη επεμβατικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη θρέψη και αναζωογόνηση των τριχοθυλακίων. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της λοχείας, αλλά πρέπει να αποφεύγονται κατά την εγκυμοσύνη.

• Μεσοθεραπεία: Περιλαμβάνει μικροενέσεις με βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα, κοκτέιλ προσαρμοσμένα για την περίοδο της εγκυμοσύνης και της λοχείας, στο τριχωτό της κεφαλής για την ενίσχυση των τριχοθυλακίων.
• PRP: Χρησιμοποιεί το πλάσμα του ίδιου του ασθενούς για να διεγείρει την ανάπτυξη νέων τριχών και να βελτιώσει τη γενική υγεία του τριχωτού της κεφαλής.

Συμπέρασμα

Η τριχόπτωση κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που οφείλεται κυρίως σε ορμονικές αλλαγές. Αν και συνήθως είναι προσωρινή, μπορεί να προκαλέσει ανησυχία στις γυναίκες. Αν υπάρχουν και άλλου παράγοντες που οδηγούν σε τριχόπτωση και δεν περιορίζεται μόνο στις παροδικές αλλαγές της εγκυμοσύνης η συμβουλή ειδικού είναι απαραίτητη. Με τις κατάλληλες, ασφαλείς θεραπείες και την εξατομικευμένη προσέγγιση μπορείτε να διαχειριστείτε την τριχόπτωση και να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για να μάθετε περισσότερα για τις θεραπείες που είναι κατάλληλες για την περίοδο αυτή.