Νύχια που σπάζουν εύκολα (ονυχόσχαση): αιτίες και θεραπεία
Περίπου 20% των ανθρώπων υποφέρει από νύχια που σπάζουν εύκολα (ονυχόσχαση ή εύθρυπτοι όνυχες).
Αιτίες
Η συνηθέστερη αιτία είναι ο συχνός τραυματισμός, δηλαδή το συχνό πλύσιμο και η συχνή έκθεση σε απορρυπαντικά και άλλα χημικά (ασετόν!!).
Ακόμη η αφυδάτωση και η ελλιπής πρόσληψη πρωτεΐνης σχετίζονται με ονυχόσχιση.
Υπάρχουν όμως και παθήσεις που μπορεί να σχετίζονται με νύχια που σπάζουν εύκολα:
το σύνδρομο Raynaud,
υποθυρεοειδισμός,
πνευμονοπάθειες,
λειχήνας,
σύνδρομο Sjogren,
έκζεμα
και τέλος η έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών.
Καθώς όπως βλέπετε υπάρχουν πολλές πιθανές παθολογικές αιτίες, καλό είναι να απευθυνθείτε σε δερματολόγο ώστε να αποκλειστούν πριν ξεκινήσετε θεραπεία.
Θεραπεία
Σε ορισμένους ασθενείς συμπλήρωμα βιοτίνης και πυριτίου βοήθησε στα συμπτώματα.
Ακόμα ειδικά βερνίκια νυχιών βιοτίνης αρκούν κάποιες φορές για να ξαναδώσουν στα νύχια τη φυσιολογική τους μορφή.
Πίνετε αρκετό νερό και προσπαθείτε να παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη και βιταμίνες με την καθημερινή σας διατροφή.
Τέλος η προφύλαξη είναι η σημαντικότερη, αποφύγετε συχνό βάψιμο των νυχιών, προτιμήστε υλικά για απομάκρυνση του ασετόν φιλικά για τα νύχια, χρησιμοποιείτε γάντια στις δουλειές του σπιτιού.
