fbpx

Η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες βελτιώνει την ακμή!

Νέες έρευνες έδειξαν σημαντική βελτίωση στην ακμή σε ασθενείς που ακολούθησαν δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες
 
Αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης δεν είναι γνωστός, πιστεύεται ότι η κορτιζόλη αλλά και άλλες ορμόνες που ρυθμίζουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη έχουν σημαντικό ρόλο στην παθογένεια της ακμής.
 
Μια ισορροπημένη  διατροφή με σύνθετους υδατάνθρακες, καθαρή πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά θα σε βοηθήσει να είσαι υγιής και γεμάτος ενέργεια. Αν βελτιώσει και την ακμή σου ακόμα καλύτερα.
author avatar
Κωνσταντίνος Σταματόπουλος Δερματολόγος Αφροδισιολόγος
Ο Δερματολόγος Κωνσταντίνος Σταματόπουλος είναι εξειδικευμένος στην αντιμετώπιση αυτοάνοσων δερματοπαθειών όπως η ψωρίαση, το σκληρόδερμα και ο λειχήνας, στην χειρουργική δερματικών ογκιδίων και την αισθητική δερματολογία. Εργάζεται στο Ενδοκρινολογικό και Δερματολογικό Ιατρείο Θεσσαλονίκης, στην Τσιμισκή 61, τηλ. 2310283090.
author avatar
Κωνσταντίνος Σταματόπουλος Δερματολόγος Αφροδισιολόγος
Ο Δερματολόγος Κωνσταντίνος Σταματόπουλος είναι εξειδικευμένος στην αντιμετώπιση αυτοάνοσων δερματοπαθειών όπως η ψωρίαση, το σκληρόδερμα και ο λειχήνας, στην χειρουργική δερματικών ογκιδίων και την αισθητική δερματολογία. Εργάζεται στο Ενδοκρινολογικό και Δερματολογικό Ιατρείο Θεσσαλονίκης, στην Τσιμισκή 61, τηλ. 2310283090.